26
sekund - jaki mają wpływ na Twoje zdrowie?
Prawidłowo
się odżywiasz, ćwiczysz jogę, uprawiasz sport... ale czy to wystarczy by utrzymać swoje ciało w zdrowiu?
Zanim napiszemy
o 26 sekundkach, najpierw zapytamy – jakie zdrowe nawyki powinien wprowadzać dbający
o zdrowie człowiek?
No dobra - ćwiczenia, medytacje, jedzenie warzyw, picie
wody... Ale ilu z nas odpowie, że wśród zdrowych nawyków powinna znaleźć się
troska o zdrową skórę?
Skóra jest
największym organem ciała i nawet sobie nie wyobrażasz ile musi znieść by nas
skutecznie chronić. Przede wszystkim reguluje temperaturę naszego ciała, ale
chroni nas również przed słonecznym promieniowaniem. Jednak każdego dnia bez
żadnego zastanowienia częstujemy nasze ciało sporą dawką trucizny i zmuszamy
naszą skórę by nam w tym pomogła. Podczas codziennych zakupów wkładamy do
wspólnego koszyka zdrową zieloną herbatę, chleb orkiszowy, warzywa, ale również
cudowne specyfiki. Tak, w imię pięknie i młodo wyglądającej skóry. Nie
zastanawiamy się nawet przez chwilę jaki wpływ będą miały na nasze zdrowie!
26 sekund – tyle czasu
potrzebują składniki balsamu nałożonego na skórę by przedostać się do naszego krwiobiegu!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz